🌅 Mañana:

• Despertarme 6:30am
• Tender mi cama
• Cosas que haré (agua, estiramiento, skincare…)
• Intención del día

🌙 Noche:

• Desconectarme de pantallas (1hr antes de dormir)
• Preparar cosas y outfit para el día siguiente
• Cuidado personal (baño, skincare…)
• Agradecimientos o journaling corto